초록영농35 담배 끊는 방법 금연치료 지원사업 한 번 피우기 시작하면 쉽게 끊기 어려운 것이 담배입니다. 혼자서는 더더욱 금연에 성공하기가 어렵습니다. 그래서 오늘은 국가에서 지원하는 금연치료 지원사업과 성공적인 금연을 위한 행동수칙 담배 끊는 방법에 대해 알려드립니다 목차 1. 담배를 끊어야 하는 이유 2. 금연치료지원사업이란? 3. 금연 성공 후 신체변화 무더운 여름 넓고 큰 담뱃잎을 따서 하나하나 역어 건조하면 초록색 담배 잎이 진한 갈색으로 변합니다. 1. 담배를 끊어야 하는 이유 모든 암의 30%~40%가 흡연 때문에 발생하고 있다는 사실을 알고 계시나요? 폐암, 심장질환, 뇌혈관질환, 기관지염, 폐기종의 경우 흡연이 위험인자입니다. 또한 간접흡연으로 인한 사망률도 상당히 높습니다. 담배연기에는 69가지 이상의 독성 및 발암물질이 포함되어 .. 2023. 10. 9. 군밤 만들기 가을밤효능 밤 껍질 쉽게 제거하는 방법 가을을 대표하는 밤은 과일입니다. 오도독 씹히는 생밤도 맛있지만 추운 겨울에 먹는 군밤은 별미입니다. 그런데 아무리 맛이 좋아도 먹기 위해서는 밤 껍데기를 제거해야 합니다. 사실 이 부분이 가장 어렵습니다. 그래서 오늘은 밤 껍질도 쉽게 제거하고 맛도 좋은 군밤 만드는 방법과 밤 효능에 대해 알려드립니다. 목차 1. 군밤 만드는 방법 2. 밤 효능 3. 밤 보관방법 1. 군밤 만드는 방법 맛은 좋지만 밤껍질 제거하기 어려운 부분은 에어프라이어를 사용하면 쉽게 해결됩니다. 맛도 좋고 먹기도 편한 군밤 만드는 방법을 소개합니다 ① 밤을 깨끗하게 세척합니다 ② 세척한 밤을 소금물에 담아둡니다. 밤의 떫은 맛 제거와 물 위로 떠오르는 벌레 먹은 밤을 골라내기 위해서입니다 ③ 한번더 깨끗하게 세척하고 밤에 칼집을.. 2023. 10. 6. 근로자휴가지원사업 국내여행 경비 지원 신청방법 정부와 기업이 근로자에게 국내여행경비를 지원하는 사업이 있습니다. 2018년부터 꾸준히 성장해 오고 있으며 현재 추가모집 중입니다. 근로자 휴가지원사업에 참여하는 기업에도 다양한 혜택이 돌아간다고 합니다. 그럼 근로자휴가지원사업 신청방법에 대해 알려드립니다 목차 1. 근로자휴가지원사업이란? 2. 근로자휴가지원사업 참여대상 및 준비서류 3. 근로자휴가지원사업 신청방법 4. 근로자휴가지원사업 적립포인트 사용방법 1. 근로자 휴가지원사업이란? 직장 내 자유로운 휴가문화 조성과 국내여행 활성화를 위해 정부와 기업이 함께 근로자에게 국내여행경비(휴가비)를 지원하는 사업입니다. 대체인력 부족과 업무량 과다 등으로 우리나라 근로자는 사실 여유가 없는 삶을 살아가고 있습니다. 그래서 정부에서는 근로자 휴가지원사업에 참.. 2023. 9. 20. 명절지원금 지자체별 지급 중위소득 개념 경기침체와 물가상승으로 다가오는 명절이 마냥 즐겁지만은 않습니다. 설 명절에 이어서 이번 추석에도 저소득 가구를 대상으로 명절지원금이 지급됩니다. 명절지원금은 각 지자체별로 지급되는 정책이다 보니 지역별 지급내용이 다릅니다. 그럼 명절지원금이 지급되는 지자체는 어디인지 그리고 복지지원사업 대상을 결정짓는 기준 중위소득에 대해 알려드립니다 목차 1. 명절지원금 지급대상 및 기준 중위소득 2. 명절지원금을 지급하는 지방자치단체 소개 1. 명절지원금 지급대상 및 기준 중위소득 설이나 추석에 경제적 어려움을 겪고 있는 가구에 지자체별로 명절지원금을 지급합니다. 명절지원금은 현금이나 지역상품권 등을 지급하는 명절위로금이 있고 생활용품 등 실제 사용가능한 상품을 제공하는 명절위문품으로 구분됩니다. 각 지자체별로 지.. 2023. 9. 4. 명절 차례 제사 조상별 지방 쓰는방법과 제사범위 종교에 따라서 조상의 예를 지키는 방법이 다양합니다. 오늘은 가정에서 지내는 명절 차례와 제사를 지낼 때 꼭 필요한 조상별 지방 쓰는 방법에 대해 알려드립니다. 그리고 몇 대까지 가정에서 제사로 모셔야 하는지 제사 범위에 대해서도 알려드립니다. 목차1. 가정에서 차례나 제사로 모시는 조상은 어디까지 일까요?2. 조상별 지방 쓰는 방법3. 지방 작성시 주의사항1. 가정에서 차례나 제사로 모시는 조상은 어디까지 일까요? 차례매달 음력 초하루, 보름, 명절, 조상 생일 낮에 지내는 제사. 차례(茶禮)라는 이름은 고려 시대 때 차 를namu.wiki 종교에 따라 윗 조상의 음덕(蔭德)을 표현하는 방법이 다릅니다. 어떤 이는 예배로 어떤 이는 제사를 지냅니다. 제사를 지낼 경우 상차림과 지방을 준비해.. 2023. 9. 2. 쫄깃한 가지장아찌 레시피와 좋은 가지 고르는 법 텃밭에 심은 가지가 요즘 제법 수확량이 많아지고 있습니다. 특히 가지는 따는 시기를 놓치면 딱딱하게 굳어져서 도려내야 하는 부분이 생깁니다. 또 빨리 먹지 못해서 시들어 버려본 경험은 없었나요? 오늘은 이러한 문제점을 해결하고 오래 두고 먹을 수 있는 가지장아찌 황금비율 레시피와 싱싱하고 좋은 가지 고르는 법 그리고 손질, 보관방법에 대해 알려드립니다 목차 1. 가지의 좋은점은 무엇일까요? 2. 좋은 가지 고르는 방법 3. 가지 손질과 보관법 4. 가지장아찌 황금비율 레시피 1. 가지의 좋은점은 무엇일까요? 동서양 모두 가지를 식재료로 많이 사용하고 있습니다. 가지의 보랏빛은 안토시아닌 색소가 풍부하여 혈관 속에 쌓인 노폐물을 제거하여 암이나 동맥경화 고혈압 예방에 도움을 준다고 합니다. 칼로리가 낮은 .. 2023. 8. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
