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언니랑마시자93

손목닥터 9988 걸으면서 돈 벌고 건강 챙기는 방법 걸으면서 돈을 번다? 생각만 해도 기분 좋은 소식입니다. 손목닥터9988 사업참여하여 건강도 챙기고 돈도 벌 수 있는 방법 소개합니다 목차1. 손목닥터 9988 소개2. 손목닥터 9988 신청대상3. 손목닥터 9988 신청방법4. 손목닥터 9988 참여혜택5. 손목닥터 9988 참여시 주의사항 1. 손목닥터 9988 소개서울시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 의미를 담고 있는 「손목닥터 9988」은 서울시가 시민의 건강생활 습관 형성과 건강증진을 위해 정보통신 기술을 활용해 시작한 스마트 헬스케어 사업으로 스마트 워치와 9988 앱을 활용해 일상 속 자기 주도 건강생활습관을 개선 유지 촉진하기 위해 맞춤형 모바일 기반 비대면 건강관리 사업입니다 2. 손목닥터 9988 모집내용ⓛ 모집기간.. 2023. 12. 1.
교통비 절약 기후동행카드 서울시 대중교통 무제한 이용 지하철과 버스를 이용하는 서울시민들에게 교통비를 절약할 수 있는 기후동행카드(Climate Card)에 대해 알려드립니다 목차1. 기후동행카드란?2. 기후동행카드 이용 가능한 교통수단3. 기후동행카드 이용 불가한 교통수단1. 기후동행카드란?서울시는 자가용 대신 대중교통과 서울 자전거인 따릉이를 이용해 환경오염을 줄이는 친환경 교통혁신 취지로 서울 시민들에게 2024년 1월부터 5월까지 시범운영되는 6만5천원 무제한 이용할 수 있는 교통카드입니다. 시범운영과 보완을 거쳐 2024년 하반기부터 본격적으로 시행된다고 합니다. 6만 5천원 기후동행카드 하나로 서울 시내 지하철, 시내버스와 마을버스 그리고 공공자전거 따릉이까지 원스톱 무제한 이용할 수 있으니 대중교통 활성화뿐 아니라 가계 부담을 덜어줍니다.. 2023. 11. 29.
24년 유기질비료 저렴하게 구입하는 방법 작물 성장에 있어 비료는 중요한 역할을 합니다. 잘 발효 된 좋은 퇴비인 유기질비료를 좀 더 저렴하게 구입할 수 있는 유기질비료 지원사업에 대해 알려드립니다 목차1. 유기질비료의 효과2. 유기질비료 지원사업 신청방법3. 유기질비료 신청시 주의사항 1. 유기질비료의 효과다른 비료에비해서 질소, 인산, 칼륨 등의 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 척박한 토양에 사용할 경우 많은 수확량과 단맛이나 영양성분 등이 증가하여 우수한 품질의 농산물을 수확할 수 있다. 유기물이 분해되면서 미생물이 살기 좋은 환경이 되기 때문에 유익한 미생물이 증가하게 되고 이 미생물들이 분비하는 물질에 의해 흙이 뭉쳐져서 공간이 생기게 된다. 흙 사이에 공기가 잘 통하게 되면 흙이 부드러워져서 식물이 뿌리가 발달하는 데 도움을 .. 2023. 11. 21.
건강진단결과서 인터넷 발급방법 보건증 발급 건강진단결과서 즉 보건증 제출이 필수인 직장인이 편리하게 보건증을 발급받을 수 있는 방법을 소개합니다 목차1. 건강진단결과서(보건증)란?2. 인터넷 발급방법 1. 건강진단결과서(보건증)란?식품회사, 요식업계 관련 직종 종사자들은 반드시 보건증 발급을 받아서 보건위생에 아무런 이상이 없는 상태로 근무해야합니다. 1년에 1회 건강진단결과서(구 보건증)를 직장에 제출해야 하고, 유흥업소 종사자일 경우는 3개월 단위로 건강진단결과서(구 보건증)를 받아야 합니다 신분증을 지참하고 보건소 또는 의료 기관에서 검사를 받을 수 있습니다. 비용은 의료 기관보다 보건소가 다소 저렴합니다 건강진단결과서(구 보건증)를 우편이나 보건소 방문 인터넷으로 발급받을 수 있습니다만 시간적으로 편리한 인터넷으로 건강진단결과서(구 보건.. 2023. 11. 15.
풋고추청 이정현 편스토랑 고추청 만드는 방법 가을걷이가 시작되고 텃밭에 있던 홍고추와 풋고추를 어떻게 저장해야 할까 고민하던 중 편스토랑에서 이정현씨가 고추청을 만드는 것을 보고 만들어 보았습니다 정말 만들기 쉬운 고추청입니다 요리활용도 높고 무엇보다 장기보관할 수 있어서 더 좋았습니다 목차1. 고추청 만들기 재료2. 고추청 만드는 방법 1. 고추청 만들기 재료① 풋고추 또는 홍고추② 설탕 그러나 당뇨가 있다면 설탕대신 알룰로스로 대체해도 좋습니다③ 용기 먼저 고추효능에 대해 알아보세요 2. 고추청 만드는 방법정말 간단합니다. 마침 저는 텃밭에 가을걷이 한 홍고추 풋고추가 있어서 그것을 활용했습니다 ① 고추를 깨끗하게 세척합니다② 물기를 제거해 줍니다 ③ 적당한 크기로 절단 후 다지기 또는 믹서기를 이용하여 고추를 갈아줍니다 ④ 살균.. 2023. 11. 8.
비급여 자궁경부암 예방접종비용 저렴한 병원 찾는방법 비급여 진료비 비교 병원마다 비급여 예방접종 비용이 조금씩 다릅니다. 특히 자궁경부암 예방접종 비용이 상당히 비싼데요.오늘은 비급여 예방접종 비용을 비교할 수 있는 병원별 확인방법 알려드립니다 목차1. 비급여란?2. 비급여 진료비용 병원별 비교 확인방법 1. 비급여란?의료비에는 급여와 비급여가 있습니다 급여는 건강보험 혜택이 적용되는 진료항목을 말하고, 비급여는 건강보험 혜택이 적용되지 않아서 환자가 전액 부담하는 항목을 말합니다. 비급여 진료비용은 병원이 자체적으로 금액을 정하기 때문에 병원마다 차이가 있습니다. 그래서 의료기관에서는 환자가 비급여 진료를 받을 경우 사전에 환자 또는 보호자에게 비급여 항목과 진료비용을 직접 설명해야 합니다. 이러한 제도를 「비급여 사전설명제도」라고 합니다 2. 비급여 진료비용 병.. 2023. 11. 2.
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