땀을 많이 흘리는 요즘 충분한 수분공급이 중요합니다. 무더위를 잘 이겨낼 수 있는 폭염예방 행동수칙과 카페인 음료 대신 더위를 극복하는데 도움을 주는 건강차에 대해 알려드립니다.
목차
1. 폭염예방 행동수칙
2. 여름철 카페인 음료를 피해야 하는 이유
3. 참구수 삼각 둥굴레차가 선택받는 이유
1. 폭염예방 행동수칙
폭염이 점점 더 심해지고 있습니다. 건강한 여름을 보내기 위한 행동수칙에 대해 알려드립니다. 일상에서 잘 숙지하시고 건강한 여름을 보내세요
① 기상정보를 잘 확인하고 폭염 발령 시 야외활동은 자제합니다
② 카페인이 들어있는 커피나 녹차는 마시지 말고 음료보다는 물이나 이온음료를 마십니다
③ 야외 작업시 자주 휴식을 취합니다
④ 어쩔수 없이 외출을 해야 할 경우 가벼운 옷차림과 양산, 우산, 모자 등으로 빛을 가려줍니다
⑤ 무더위 쉼터를 활용합니다
⑥ 폭염에 취약한 어르신께 자주 안부전화를 합니다
2. 여름철 카페인 음료를 피해야하는 이유
사람들은 무더위를 피해 카페에 가곤합니다. 그리고 음료 주문 시 10명 중 8명은 전통차보다는 카페인이 들어있는 커피를 많이 선택합니다. 이런 카페인 음료가 우리 몸에 끼치는 영향에 대해 알아보겠습니다
(1) 초조하게 하고 집중력을 떨어뜨립니다
카페인은 뇌 인지에 영향을 주는 신경전달물질을 자극해서 집중력과 주의력을 향상시키기도 합니다. 회사원이나 공부하는 학생들이 카페인 음료를 마시는 이유이기도 하지만 과도하게 섭취할 경우 오히려 집중력을 떨어뜨리고 초조하게 만든다고 합니다. 성인 일일 카페인 섭취량은 400mg 이하가 좋다고 합니다.
(2) 일시적으로 기분이 좋아집니다
카페인이 중추신경계를 자극해서 세로토닌과 도파민 그리고 노르아드레날린과 같은 신경전달 분비가 증가되어 일시적으로 기분을 좋게 합니다
(3) 심장박동 수가 증폭됩니다
커피를 마시면 심장박동 수가 올라가고 혈압이 올라가서 일시적으로 집중력과 감각 상태가 강화됩니다
(4) 이뇨작용이 활발해집니다
카페인은 방광과 장의 자극을 유발하기 때문에 소변량이 많아져 자주 화장실을 가게 됩니다.
(5) 불면증이 발생합니다
카페인이 몸에 들어가서 분해되는데 8시간 이상이 걸립니다. 숙면을 취하기 위해서는 오후 늦은 시간에 커피를 마시지 않는 것이 좋습니다.
3. 참구수 삼각 둥굴레차가 선택받는 이유
카페인이 들어있지 않고 우리 몸의 기력을 북돋워 줄 국산 건강차 둥굴레차를 소개합니다.
참구수 삼각 둥굴레차는 국산 둥굴레 재배 농가인 초록영농조합에서 생산되는 건강차입니다. 「언니랑마시자」 통합드랜드명을 사용하고 있습니다. 무더운 여름 차를 끓여야 하는 번거로움을 해소하기 위해 그냥 찬물에 우려서 편하게 마실 수 있도록 신제품을 준비했습니다.
둥굴레 티백차는 시중에 굉장히 많은 상품이 유통되고 있습니다. 그러나 초록영농조합 언니랑마시자 농장에서 생산된 참구수 삼각 둥굴레차가 많은 소비자들로부터 선택받는 이유에 대해 소개합니다
(1) 가업승계 둥굴레 농장입니다
초록영농 언니랑마시자 농장은 1972년 아버지가 둥굴레 재배를 시작하면서 오늘날까지 이어가고 있습니다. 72년 초기 아버지가 둥굴레 재배 할때는 특별한 가공기술 없이 원자재로 경동시장에 납품만 했었습니다.
아들이 귀농하면서 둥굴레를 활용한 다양한 가공상품이 개발되었습니다. 둥굴레차는 기본이며 밥에넣어 먹는 밥짓기용 둥굴레, 둥굴레장아찌, 둥굴레농축액 등 믿을 수 있는 둥굴레차입니다
(2) 친환경 무농약 둥굴레
친환경으로 재배한다는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 특히 요즘은 농촌이 고령화가 되면서 잡초제거 인력이 부족한 상황입니다. 하지만 국산 둥굴레의 자존심을 지키기 위해 지혜롭게 극복하고 있습니다.
특히 둥굴레는 5년간 재배하는 장기 작물입니다. 파종 1년~2년만 잡초제거에 신경을 쓰면 3년 차부터는 빼곡하게 땅 위로 올라오기 때문에 잡초가 성장할 조건이 만들어지지 않아서 귀농, 귀촌 등 제2의 인생을 설계하시는 초보 농업인들에게 인기 작물입니다.
(3) 둥굴레차 덖음 기술력 보유
둥굴레 수확 후 1차 통돌이 세척 → 2차 물방울 세척 → 절단 → 막걸리증기로 찌기 → 건조 → 선별 → 볶음작업으로 이루어집니다.
막걸리 증기로 찜으로 둥굴레 약효는 더 향상되고 둥굴레차 볶음 전용 특수 제작된 압력솥으로 25년의 차 덖음 기력을 가진 장인이 직접 둥굴레차를 볶아 냅니다. 이렇게 구수한 향은 기본이며 찬물에도 잘 우러나는 둥굴레차를 생산합니다
(4) 신선하고 구수한 향 그대로 소비자 전달
둥굴레차 생산 설비가 모두 완벽하게 갖춰있기 때문에 그때그때 볶음작업이 진행됩니다. 그래서 항상 신선하고 구수한 맛과 향을 그대로 소비자에게 제공됩니다
(5) 청결한 실내 가공실
세스코, 가공실 내부의 청결함 유지 및 적정온도와 습도유지로 쾌적한 환경에서 최고의 상품을 포장합니다
(6) 쉽고 편하게 마실 수 있는 둥굴레차 삼각티백 출시
더운 여름에 끓여야 하는 번거로움을 해결하기 위해 새롭게 출시된 「 참구수 삼각 둥굴레차 」는 찬물에도 쉽게 우러나오는 장점이 있습니다.
기력회복에 도움을 주는 둥굴레차는 특히 땀을 많이 흘리는 요즘 폭염으로부터 건강하게 우리 일상을 지키기 위해 꼭 마셔야 하는 건강한 물입니다
(7) 둥굴레차 효능
기력획복에 좋은 차 등 이미 여러분들은 둥굴레에 대한 효능을 알고 계십니다. 둥굴레란 이름이 붙여진 이야기와 둥굴레에 대한 효능들에 대해 아래 포스팅한 내용을 참고하시면 좋습니다
이제 끓이지 않아도 구수하고 맛있는 둥굴레차를 마실 수 있게 되었습니다.
무더운 날에도 땀 흘려 재배하는 농업인들 덕분에 우리 몸을 이롭게 하는 건강차를 편하게 마실 수 있는 것 같습니다. 무더운 여름에 카페인 대신 몸에 좋은 건강차 둥굴레차에 대해 알아보았습니다
