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풋고추청 이정현 편스토랑 고추청 만드는 방법 가을걷이가 시작되고 텃밭에 있던 홍고추와 풋고추를 어떻게 저장해야 할까 고민하던 중 편스토랑에서 이정현씨가 고추청을 만드는 것을 보고 만들어 보았습니다 정말 만들기 쉬운 고추청입니다 요리활용도 높고 무엇보다 장기보관할 수 있어서 더 좋았습니다 목차 1. 고추청 만들기 재료 2. 고추청 만드는 방법 1. 고추청 만들기 재료 ① 풋고추 또는 홍고추 ② 설탕 그러나 당뇨가 있다면 설탕대신 알룰로스로 대체해도 좋습니다 ③ 용기 먼저 고추효능에 대해 알아보세요 2. 고추청 만드는 방법 정말 간단합니다. 마침 저는 텃밭에 가을걷이 한 홍고추 풋고추가 있어서 그것을 활용했습니다 ① 고추를 깨끗하게 세척합니다 ② 물기를 제거해 줍니다 ③ 적당한 크기로 절단 후 다지기 또는 믹서기를 이용하여 고추를 갈아줍니다 ④ 살균된.. 2023. 11. 8.
비급여 자궁경부암 예방접종비용 저렴한 병원 찾는방법 비급여 진료비 비교 병원마다 비급여 예방접종 비용이 조금씩 다릅니다. 특히 자궁경부암 예방접종 비용이 상당히 비싼데요. 오늘은 비급여 예방접종 비용을 비교할 수 있는 병원별 확인방법 알려드립니다 목차 1. 비급여란? 2. 비급여 진료비용 병원별 비교 확인방법 1. 비급여란? 의료비에는 급여와 비급여가 있습니다 급여는 건강보험 혜택이 적용되는 진료항목을 말하고, 비급여는 건강보험 혜택이 적용되지 않아서 환자가 전액 부담하는 항목을 말합니다. 비급여 진료비용은 병원이 자체적으로 금액을 정하기 때문에 병원마다 차이가 있습니다. 그래서 의료기관에서는 환자가 비급여 진료를 받을 경우 사전에 환자 또는 보호자에게 비급여 항목과 진료비용을 직접 설명해야 합니다. 이러한 제도를 「비급여 사전설명제도」라고 합니다 2. 비급여 진료비용 병원.. 2023. 11. 2.
건강보험료 소득정산제도 건보료 연말정산 환급받기 소득변동이 있는 건강보험 지역가입자를 대상으로 많이 낸 보험료를 환급받을 수 있는 건강보험료 정산제도에 대해 알려드립니다 목차 1. 건강보험료 정산제도란? 2. 건강보험료 정산제도 적용대상 3. 건강보험료 부과기간 4. 건강보험료 정산제도 주의사항 1. 건강보험료 정산제도란? 그동안 직장가입자에게만 적용되었던 건강보험료 연말정산을 지역가입자와 월급 외 별도의 소득(이자, 배당, 임대료)을 올리는 일부 고소득 직장가입자에게도 확대 적용하고, 폐업이나 퇴직 등의 사유로 소득이 감소한 지역가입자 대상으로 건강보험료 조정신청 후 보험료를 감액받아 납부한 후 보험료 정산을 통해 소득이 늘었으면 보험료를 더 내야 하고 소득이 줄었으면 냈던 보험료를 돌려받게 되는 제도입니다. 물로 소득의 변동이 없다면 보험료 변화도.. 2023. 10. 27.
건강보험료 조정신청조건 지역가입자 건강보험료 줄이는 방법 물가도 오르고 소득은 줄었는데 건강보험료는 왜 그대로인지? 오늘은 지역가입자 건강보험료 줄이는 방법과 건강보험료 조정신청제도에 대해 소개합니다 목차 1. 건강보험료 부과종류 2. 건강보험료 조정신청제도란? 3. 건강보험료 조정신청 조건 1. 건강보험료 부과종류 건강보험료는 직장 가입자와 지역 가입자로 나뉘어서 부과합니다. ① 직장가입자 : 다니는 회사에서 건강보험료 50%를 부담하기 때문에 개인은 저렴한 보험료를 내게 됩니다. 보험료 산정 시 급여소득만 보기 때문에 지역가입자 보다 유리한 조건입니다. 가족소득이 미미한 경우 부양가족으로 등제도 가능하고 퇴직 후 3년까지 임의계속가입자 제도를 활용하여 지역가입자 전환을 늦출 수도 있습니다. 단, 연 소득이 2,000만원이 넘으면 불가합니다. ② 지역가입자 .. 2023. 10. 26.
쉽고 맛있는 수육 삶는방법 김장보쌈 편스토랑 이찬원 요구르트 김장철에 빠질 수 없는 것이 수육입니다 편스토랑에서 이찬원씨가 소개한 요구르트로 쉽고 맛있게 수육삶는 방법을 소개합니다 목차 1. 쉽고 맛있는 수육삶기 준비물 2. 쉽고 맛있는 수육삶는 방법 1. 쉽고 맛있는 수육삶기 준비물 김장김치가 있으면 좋겠지만 아직 김장 전이라면 무채무침만 있어도 아주 좋습니다 ① 돼지고기 : 부위는 원하시는 부위를 준비하시면 됩니다(목살, 뒷다리살, 앞다리살, 삼겹살 등) ② 요구르트 : 돼지고기가 잠길 정도의 양이면 좋습니다 ③ 월계수잎 : 잡내를 잡아줍니다. 5 잎 정도 ④ 통후추 : 분마 후추 보다는 통후추가 좋습니다 2. 쉽고 맛있는 수육삶는 방법 요리 초보도 먹는사람들의 눈을 휘둥그렇게 만들어 줄 맛있는 수육 삶는 방법은 의외로 간단합니다 ① 냄비에 돼지고기를 넣어 줍.. 2023. 10. 25.
잊고 있었던 통장 잔액 휴면계좌 예금 조회방법 보통 한 사람당 서너 개 통장이 있는데요 자주 사용하면 괜찮지만 본의 아니게 개설하여 몇 번 사용하고 거래하지 않은 통장들이 있곤 합니다. 이렇게 잊고 있었던 통장잔액 숨은 돈을 찾는 휴면계좌 조회방법에 대해 알려드립니다 목차 1. 휴면계좌? 2. 휴면예금? 3. 휴면보험금? 4. 휴면계좌 통합조회방법 1. 휴면계좌? 장기간 거래내역이 없어서 거래가 불가능한 계좌를 의미하며 미 거래기간은 아래와 같습니다 ① 은행예금 : 5년 ② 보험사 및 우체국보험 : 2년 ③ 우체국예금 : 10년 2. 휴면예금? 휴면계좌 금액이 남아 있을 경우에 은행은 5년 이상 우체국 예금은 10년 이상 거래가 없는 상태에서 금융기관에서 계좌 소유자에게 연락을 시도한 후 일정기간이 지나도 찾지 않는 경우에 국고에 납부됩니다 3. 휴.. 2023. 10. 20.

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